Yoga en L'Alcudia
En Dhatri practicamos de formas distintas según el momento, el ciclo y lo que cada uno necesita. Todas las clases trabajan desde el mismo método, Navakarana, pero con un enfoque y un ritmo diferente.
Lo que podrás practicar
Sinergètic Flow
Diseccionamos la secuencia para entender qué hace cada movimiento y por qué.
60-70 min
intensidad media
semanal
todos los niveles
Navakarana Vinyasa
La serie completa del método, de principio a fin. Dinámica, continua y guiada por el canto.
75-90 min
intensidad alta
semanal
Base previa
Focus Moonvement
Cada semana un tema concreto: fuerza, equilibrio, movilidad y flexibilidad.
60 min
intensidad media-alta
semanal
todos los niveles
Slow Yoga
Movimiento lento, respiración guiada y poca exigencia física. Para regular y descansar.
60 min
intensidad baja
semanal
todos los niveles
Sui-Zen
Práctica restaurativa en los días de luna nueva y luna llena. Respiración y percepción interna.
75 min
intensidad baja
Mensual
todos los niveles
Basics Navakarana
Para empezar desde cero o volver a los fundamentos.
60 min
intensidad baja
Semanal
Principiantes
Reserva tu clase
La reserva y el pago se gestionan a través de nuestra app.
Fácil, rápido y desde donde estés.
Preguntas frecuentes
¿Cuánto dura una clase?
Según el tipo de clase. La duración varía entre 60 minutos o 75 minutos en el caso de las sesiones de Navakarana Vinyasa. Todos los horarios están especificados en cada una de las sesiones.
¿Qué debo llevar a la clase?
Aquí dispones de mats antideslizantes, pero si tienes tu propio mat, como la mayoría de mis alumnos, traételo para una práctica más cómoda, ropa con la que te sientas libre para practicar y una toalla de uso personal si la necesitas.
Y lo más importante, ganas de practicar, permitirte este espacio de escucha y reconexión contigo.
¿Puedo ir si tengo molestias o alguna lesión?
Siempre que no haya contraindicación médica si, pero hazme saber cuál es tu situación personal para poder adaptar la práctica a tus necesidades.
¿Los grupos son reducidos?
Me gusta ofrecer atención y cuidado en cada práctica, por eso trabajamos con grupos reducidos de hasta 15 alumnos en los que sentirte cómodo, acompañado y atendido.
¿Son grupos cerrados?
Mi forma de trabajar y ofreceros un espacio seguro es también desde la flexibilidad, por eso no trabajo con grupos cerrados, sino que mediante la app de reservas o web, podrás reservar tu hueco en dhatri para las sesiones que te vengan bien durante el mes. De ese modo, según tu bono, dispondrás de X sesiones durante el mes que podrás organizar a tu ritmo.
Tanto si trabajas a turnos como si te surgen imprevistos, aquí siempre podrás reorganizar tu semana y no perder sesiones.